留意生长曲线.宝宝健康成长


儿童生长曲线的身高、体重、头围图,可当做观察宝宝成长的参考资料,其实要看懂这些数值并不困难,只要宝宝的生长曲线处于平缓状态,且连续几次的数值不要落差两个区间以上,基本上都没有大碍!

这样看数值对吗?

妈妈们聚在一起,大多都会聊着有关孩子的各种生长状况,常常会有妈妈说:「宝宝的体重落在百分之85。」 这样的说法其实是错误的,此说法的意思会变成有百分之85的宝宝都属于体重偏重的状态,正确说法应该为「宝宝的体重位于第85个百分位(也可写成85th percentile)。」医师解释,生长曲线可当做是一种排名,举例来说,如果宝宝的体重落在第85个百分位,可解释成在100名同年龄的宝宝中,其体重大约排在第85名,而第50个百分位是个平均值,大多数的宝宝都落在这个数值内。只要宝宝各方面的数值,落在第3到第97个百分位内,都属于正常的範围,若是出现在第3百分位以下或是第97百分位以上,才能算是「过轻」或是「过重」。

超过两个区间.可能是异常警讯

有些宝宝的生长曲线会突然的升高或是下降,多少也会影响父母情绪,担心宝宝是不是吃不好、营养不够等。一般来说,宝宝都会沿着自己的生长曲线成长,但若是上一次与下一次的测量结果改变幅度超过两个曲线区间(例如从85th掉到15th),就可能是异常的警讯,必须多加留意并追蹤。有时宝宝前后数值差距大也有可能是量错,可能宝宝在测量时身体没有挺直、一直乱动都有可能造成数值误差,只要医师发觉有异,就会做进一步的检查。

定期观察宝宝.善用健康检查

刚出生的宝宝,爸妈可透过定期的检查来观察宝宝是否健康,配合疫苗注射的时间,在宝宝出生的0~2个月内、2~4个月内、4~10个月内各有一次健保给付的健康检查(1岁内共3次),宝宝都有机会测量身高、体重及头围,还会有基本身体检查。医师提醒,须在以上提到的时间点内安排做检查,若是错过或额外多做健康检查,就须自行负担费用,爸爸妈妈们可多加留意!

在意数值变化.应保有平常心

「我的宝宝好像长得特别小只!」、「我的宝宝体重一直没有达标。」这些来自于爸妈的疑问,医师们常常在门诊中听到,尤其是新手爸妈,因为没有过育儿经验,对于宝宝的成长状况会更加紧张,也会很在意成长曲线上的数值变化,提醒家长不需要过于慌张及在意,其实透过家中的简单工具,像是皮尺等,爸妈都能在家简单的帮宝宝做检测;另外网路上也有相关纪录系统,只要将数值输入,程式就能画出生长曲线,帮助父母来观察宝宝的成长情况。假设不放心,还是能到医院找专业医师做诊断,并听取医师的专业意见,爸妈应保有平常心,宝宝营养均衡,就能快乐成长。

文/高凡淳

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